早起きできない根本的な問題 ここ数日早起きをやろうとしましたが、結局いつもの時間に起きてました。 いろいろ情報を集めて早起きのノウハウを学んだのですが、自分の場合根本的に早起きできない問題に気づきました。それは・・・。 「そこまで早起きしたい…

朝活・・・できない問題。 前回のブログで、早朝に活動するとか書きましたが単純に難しい。目標の時間に起きることはできるのですが、二度寝三度寝してしまい結局いつもの時間に起きてしまう。この問題を解決するにはどうすればいいか？ 早寝はできるが早起…